演讲稿可以把演讲者的观点、主张传达给听众以及读者，写好演讲稿是我们上台演讲之前的必备任务，以下是高中范文网小编精心为您推荐的不虚度青春年华的演讲稿7篇，供大家参考。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
正值青春的我们都会有一个远大的梦想，而在这条青春之梦的路上，有多少人能够坚持下来，走到终点呢?如诗的年华，的确要过得如诗般潇洒，可青春就像一场虚度的年华，来也匆匆，去也匆匆，恰如指尖流逝的沙砾。既然过去的忧伤无法追溯，未来的愿望又难以触摸，何不用梦想将青春演绎得至真至纯呢?
风华是一段流沙，苍老是一段年华，青春追梦的道路上，可能会经历无数次的失败，可正如冰心在《成功的花》中写道：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”成功的花需要汗水、泪水甚至血水的滋润，可见梦想并不是遥不可及，只是需要你的付出，付出虽不一定得到回报，可迈出这一步，就会有第二步、第三步……路途遥远，不畅通，充满荆棘，可坎坷的对岸却是心中那个遥不可及的梦。
绚丽缤纷的大千世界，光怪陆离，伴随着人们无限的遐想和憧憬。青春需要梦想，青春因梦想而美丽。年轻的我们喜欢把梦想装在心里，让它开出勇敢的花。正如威廉·詹姆斯所说：“聪明的人总是用别人的智慧填补自己的大脑，愚蠢的人总是用别人的智慧干扰自己的情绪，学会坚强，做一个对生活充满自信的人。左手记忆，右手年华，遇见该遇见的，拥有能够拥有的，珍惜应该珍惜的。回眸处，总会有一盏灯，照亮我们前行的路;总会有一缕阳光，给我们温暖;总会有一张笑脸，是为我们而绽放的。时光深处，轻握一份懂得，生命的路口，静待花开。”我们不会逃避，也不应该逃避自己内心最真实的渴望。
享受梦想，让青春绽放出它的光彩。一个真正追梦的人，他的内心是不满的，他会渴望得到更多，让他的内心平静下来，便是享受，享受他该追求的梦想，享受追梦的过程，让他的内心感受到青春的“美”。
青春需梦，没有梦想的青春，宛如没有花开的春天，失了色彩，失了生机。让我们肆意青春，寻觅心中的那个梦。
不虚度青春年华的演讲稿2尊敬的老师、亲爱的'同学们：
激情燃烧岁月，青春荡漾年华，美丽的校园承载我们远大的理想，放飞我们无限的激情。
青春的梦想如同一粒种子，安逸过了，也许会丧失萌芽的活力。生命只给我们一次青春，我选择追求，去追求生命的梦想，放飞生命的色彩，做青春的主人，托起明天的太阳。我们正处青春年华，是祖国的未来，民族的希望。
充满朝气的我们，要不断的用自己的努力去浇灌青春之花，用行动证明一切。所以，我们要拥有梦想。因为有了梦想，我们才有动力，因为有了梦想，我们才会去坚持，因为有了梦想，我们才会去拼搏。
处在青春期的我们，每个人都怀有自己的梦想。但梦想不是一种幻想，它是一个人追求的目标，是成功的开端。一些人在幻想着自己的人生目标是多么的伟大，可在现实生活中却又不实际，可谓一种可望不可即的理想。虽然他们有了自己的人生目标却付出过努力吗?他们每天只会过着颓废的生活，这难道是他们以后想过的日子吗?但是也有一些人总在不断的努力，用自己的青春和汗水来实现自己的目标，哪怕那是不引人注目，微不足道的梦想，但他们努力且成功了。他们的成功不是一个奇迹，也不是一个梦，是他们用自己的努力换来的结果。
一分耕耘，一分收获。梦想不是不努力就会成功的。如果我们不去努力，就会面临着失败，梦想就永远会是一种幻想。在过几年我们要面临残酷的高考。多少人为了它不停地拼搏着、准备着。如果失败了，那么那将是你人生道路上的一个不能挽救的缺陷，如果成功了，将是我们人生的转折点。现在如果努力了，或许就会成功，或许不一定成功。但不管怎样的结果，我们为自己的梦想拼搏了，曾经努力过也就无悔了。
青春是我们积累自己，丰富自己的最佳时机。我们正处于精力最旺盛的时代，也是我们学习奋斗的最佳时机。我们在一起可以彼此激励，一起努力向前冲刺，一起为自身的目标而努力。因为彼此间的不服气，一心想超越别人，所以我们也就有了前进、拼搏的动力，才会在课堂上认真听老师讲课，认真记笔记;在课间，一有不懂的问题就找老师或伙伴去问。有时我们考试考差了，会彼此安慰，同时也会去找自己的问题所在，并勉励自己下次不要再粗心，犯同样的毛病……
青春是一段令人难以忘怀的时光，带给我们太多太多美好的回忆。这回忆中有我们欢笑的背影，也有我们面对挫折时的举足无措，也有我们辛勤挥洒的汗水。从军训开始，我们相见，那时的我们还有一丝丝不熟悉，有些陌生，但军训结束后，我们俨然已成了一个大家庭，彼此相互关爱，团结一心。一年多了，我们越来越熟悉，彼此间的亲情也越来越浓厚，期间也发生过许多诸如运动会一样让我们难以忘怀的事情，真希望我们永远不分开……
青春的梦想是一杯品不尽的茶;青春的梦想是一双翅膀，只有经历过挫折和磨难后，翅膀才会更加坚韧，远走高飞，才经得起风雨的考验，才能在残酷的环境下自由地翱翔。
新时代的莘莘学子们，放飞青春的梦想，让这梦想承载起我们的所有的希望，做青春的主人，用知识的动力，用火热的青春情怀，给予青春最完美的诠释，托起明天的太阳，我们的梦想就会在不远处熠熠闪亮的照耀着我们。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
不虚度青春年华的演讲稿3尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
人的人生：少年、青年、老年，一路走来。少年的我们天真无邪，青年的我们朝气蓬勃，老年的我们宁静安详。若将人生比作一条五彩缤纷的彩带，那么青春必定是其中最美丽的一条;若将人生比作一首动静相融的曲调，那么青春无疑是其中最活力四射的一段。然而作为青春代言人的我，却时常自问：青春究竟是什么呢?是汗还是泪?是给予还是获取?我驻足沉思……
青春是第一次和父母顶嘴离家出走时叛逆;也是好心情的你，拿着你的第一分工资转悠在商场门口为父母挑选礼物时的温馨。
青春是朋友间仅因为一语不和而一天不说话的顽固，也是事后仍然关心入微的真诚。
青春是恋爱时莫名其妙而又幸福的傻傻的笑，是花前月下山盟海誓相约一生的诺言;也是失恋时被窝里彻夜的眼泪，翘课宿醉然后一觉之后高喊“天涯何处无芳草，何必单恋一只花”的果敢。
青春是考试之前为复习功课而通宵熬夜的辛苦，也是隔天顶着黑眼圈就奔向考场的离谱。
青春是对未来毫无顾忌的狂想，是刚刚进入校园就扬言要考研考博的大话，是背上行囊要欣赏香格里拉的神秘，穿越撒哈拉沙漠的荒芜，最后立于珠穆朗玛峰之颠向着世界高叫：我是谁谁谁的勇气。
至此，我才明了，青春有泪，泪是青春的溶剂，青春在泪的溶解下而坚强;青春有汗，汗是青春的营养，青春因汗水的浸泡而饱满。
青春，流露着浓浓的诗情画意;青春，散发出淡淡的幽香含情。青春的时代充满着年少轻狂，充满着无限生机，充满着美丽自信。青春的步伐不会因为困难而停止，青春的旋律不会因风雨而阻挠。青春是太阳，是自信的标志;青春是月亮，是优雅的代表;青春是星光，是引领时尚的先锋，青春无出不在。
看那，正是因为青春，西—藏高原上才会有常年守护的身影;正是因为青春，奥运会上才会有刘翔那骄傲千万个亚洲人的神奇一跨;正是因为青春，现在的——世界才会有了那个当年中学辍学，执着——现在是一个青年企业家的李想;正是因为青春，才会有现在一年一年一批一批的青年支教志愿者的出现;正是因为青春，人类的脚步才会勇往直前，永不停息。
因为有了青春，在生命鸿沟前，我们不再退却;因为有了青春，在坠落的边缘，我们始终有挣扎的力量;因为有了青春，在充满荆棘坎坷的路上，我们的心头始终有胜利殿堂阳光的照耀;因为有了青春，在失败的低谷，我们将会给自己再来一次的机会。我们的社会需要青春，因为旺盛的精力，聪明的才智以及无私的奉献，让全世界呈现一片光明，让人们的心灵一片澄澈;我们的科技依靠青春，因为青春对胜利的执着，对自己的自信以及不懈的努力，推动了文明的进程。
青春本是生活的一部分，只有把青春融入了生活你才能体会青春的真谛。生活总是充满挫折，但是几次挫折就是生活的全部吗?当然不是的，走出失败的阴影你会发现世界是如此的美好，并不是是所有的失落都意味着不再拥有，当你感叹面前的夕阳西下的时候，你是否会发现朝阳正在你背后升起呢?
青春是花，美丽却容易凋零，假若不去呵护，在来不及美丽时，就会凋谢枯萎;青春是雨，朦胧却又多情，假若不去把握，就会变成清泪，在伤心时破碎;青春是风，来的仓促去的匆忙，假如不去挽留，就会在不经意间转瞬即逝，无情的飘走。然而青春更是希望，即使有人落空，依然会有坚定执着的梦;青春是自由，想唱就唱到地老天荒，想哭就哭的悲悲壮壮;青春是拼搏，让人懂得攀登才能胜利，奋斗才会成功;青春是一条不悔的路，走过去就再也无法回头;青春更是一本等待书写的空白书本，等待着你我用生命去书写出汗与泪交织的奉献的一生，书写出无悔的青春。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
不虚度青春年华的演讲稿4青春，人们赋予了它太多美好的情感。但美好过后，终 究只剩下割舍不掉的伤怀。看惯了繁花似锦，最后却害怕花的凋零。这就是可悲可怕之处。我不愿面对，也不敢。青春 在时间的伴随下，匆匆溜走。我曾深深的思考，我的青春到 底在何处?我的青春到底是何种美妙?但未曾留意过青春的 我，却无从而知。我曾试图去抓住它，却发现自己的力量如 此渺小，因为，我连它在哪里都不知道。这是的我，即滑稽，又可笑。
然而，我却忽视了这一点，我的青春，一直都在。
星云法师在他的佛法中曾说到：一池落花，两样心境。
忧者，怜惜好花凋零的无奈;乐者，却喜花果将熟的丰收。的确，秋季无情的风，会定时带走无数的翠绿，会定时捎来无 数的感伤，但我们又何须焦虑，何须着急呢。这是命运的另 一种恩赐。“落红不是无情物，化作春泥更护花。”无论这个 世界如何改变，哪怕我们的青春真的是“一池落花”，只要我 们拥有那盼果之愿，我们就不再孤独，不再害怕。
青春，是一本太仓促的书。
这是席慕蓉说的。喜欢这句话，因为平凡的字眼里却透 露出无限的感概。
青春，是一个短暂的美梦。
这是莎士比亚说的。
喜欢这句话， 因为它是沉沉的惋惜， 却道出无数人的忧伤。
青春，是一首肆无忌惮的狂想曲。
这是我说的。喜欢这句话。因为这正是我所遐想的。
仓促，短暂，狂想，就是我们这一代人的青春。它们就 像一条条河流，密密的交际在一起，涓涓的流过我们自以为成熟的心灵，最后汇聚起来，形成我们庞大的青春。
而我呢?我的青春呢? 我的青春，在懵懵懂懂、磕磕绊绊中，在世俗的成规下， 勇敢地前进。
不虚度青春年华的演讲稿5青春的大学里，我们都在努力奋斗着，多彩的舞台上，我们都在奋力的拼搏着。我，来自一个偏远的山村，也许是因为生在贫苦长在贫苦，所以我更能体会到父母的艰辛与不易，更能理解到付出时太阳下的汗水，收获时果实面前的笑容。我的名字就寄予了父母的期望，他们希望我长大后能扎上飞翔的翅膀，翔骋在属于自己的海洋。
确实，困难磨砺人生，上天对每个人都是公平的。他给我苦难的同时又给了我解决苦难的力量。在一此次的跌倒中我学会了乐观，学会了自信，锻造出坚韧的意志，不拔的信念，而一直支持着我的是一份责任，我不只是我自己，我还是父母的儿子。所以，我必须努力!一年前，抹下悔恨的泪，抚平高考的痛，踏上北上的列车，我来到这里，来到这么一个大家庭。我当时告诉自己，当命运折断希望的风帆，不能绝望，彼岸还在!当命运凋零了美丽的花瓣，不要沉沦，绿叶还在。没有一个季节能把青春阻挡!这里是我人生的一个转折，又一个起点，在这里我更加懂的得了集体的荣誉，团度的协作。付出了很多，也学会了很多。有酸、有甜、有苦、有涩。七彩的味道充斥着我的大学生活，也许多年以后回想起来，这里就是我人生记忆中一颗闪烁的明星。
老师们，同学们，朋友们，彩虹总在风雨后，秋实总在春花后，含泪播种的人一定会含笑收获，在未来风雨兼程的路上，走过荒芜，走过阑珊，走在青春里，我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程，我不去想身后会不会袭来寒风雨冷，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影!
不虚度青春年华的演讲稿6同学们、老师：
大家早上好!今天我演讲的题目是:“给期末一份努力，还父母一份笑容”。
时间跑得真得很快，开学的情景还历历在目，转眼间又将迎来我们的期末考试。以最佳的状态，争取优异的成绩，是我们共同的心愿。为了实现这个愿望，我认为我们应该做好以下四个方面的准备。
第一、戒骄戒躁，安心学习。没有一个好的学习心境，我们就不可能正常地进行复习，复习的效率也不会高。在复习阶段，有些同学取得了好成绩，就自以为是，就骄傲了。却不知，这往往是最危险的时刻，因此奉劝那些同学，需要冷静，避免功败垂成。还有些同学因为一时成绩不理想，心理就烦躁不安了，那也是要不得的，考试就是一次机会，我们应该抓住机会，证明自己，超越自我。要知难而上，要有克服困难的信心和勇气。
第二、珍惜时间，用心复习。期末考试是对一学期来所学内容的全面考查，它所覆盖的知识点多，能力要求也更高更全。这就需要我们花更多的时间来复习和记忆，我们的老师都进行了精心的准备，科学的安排，我希望我们学生要珍惜这三十天的时间，坚持不懈。一方面要保质保量完成老师布置的作业。另一方面还可以根据自己的情况作出合理安排。我们可以把所有的作业和测试卷拿出来整理，找出原来的错误，并分析错误的原因，再做一些同类的题目进行巩固。成绩优异的同学可以归纳方法，一题多解。学有困难的学生多注重基础知识，可以完成书本的练习题，举一反三。还要多向家长和老师寻求帮助，只有这样复习的效率就提高了。
第三、沉着应对，严谨细致。在考试期间不必过度紧张，只要平常学习扎实，完全可以保持一种良好的心态，只有当你的情绪处于最好状态时，你的个人能力才会得到最好的发挥。我们所要做的就是要仔细审题，讲究解题的方法，先完成容易的再解决有困难的，还有就是务必要多检查几遍。因为马虎;很喜欢拜访我们粗心的同学。
第四、诚实有信，自主自律。考试是对我们一段学习过程的检验，更是对我们诚信与否的考验。期末考试我们需要好的成绩，但我们不需要假的好成绩，假的成绩一时能欺骗老师、同学、家长，但最终的结果只能骗自己、害自己。只要努力了，尽力了，就达到了考试的目的。
考试是一种挑战，成绩取决于习惯。只要我们用心去学习、复习，并能及时调整心态，保持乐观向上的情绪，就一定能微笑面对考试，态度决定高度，相信只要我们大家能用正确的态度来对待考试，就一定能够交出一份满意的答卷。每一个学期开始,我们都要播下希望的种子,每一个学期结束,我们都要收获丰硕的果实!
最后，预祝同学们在即将到来的期末考试中取得优异的成绩。
不虚度青春年华的演讲稿7尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
路无尽头，但人生却短短数十载。无论怎样度过，都只有一次。可我知道没有悔恨那便是完美的人生。
追求自己喜爱的，每个人都会做这样一件事但结果五花八门，有失败后的黯然神伤，有成功后的喜笑颜开，还有那抹嘴角微微上扬的15°弧度，每个人有思想脑袋里也不都是一样的，但目标一样，追求那丝缕弱弱的成功，飞蛾扑火是为何?她渴望光明，渴望热量，宁愿献出自己的生命，它后悔?答案肯定是否定。为了追求自己心中所向累苦没什么，结果也不重要，过程才是人生领悟。
一次次努力，一次次跌倒后的站起，遍体鳞伤却还在坚持，这便是人生，跌岩起伏，坎坷不断，定要有山阻挡，我定夷为平地，有海拦道，我定填石为路的那种拼搏。困难险阻不可怕，可怕的是自己的内心，患得患失，畏畏缩缩，世人就是这样，害怕失去，那为什么不能换个角度，去想想那个过程，倾尽全力，“粉身碎骨浑不怕”，努力过为什么后悔?
不属于自己的永远得不到，何必为了自己的那点可怜的自尊而坚持，人还不可自卑，好比树不可无枝干，鹰不可无翅膀，追求心中所向，却无功而返，那只是选错了路，走错了人生，自己的人生会成功，会辉煌，并没有免费的午餐，馅饼也不会从天而降，成功的背后一定是汗水，心血，辛酸。人生的路上不会轻易成功，自己选的路那就走吧。人生的岔路口，每个人走向不同的路，走在那条没有捷径的路，来不得半点虚假，没有任何回头余地，向前走，去寻找那缕希望。
跌倒了咬牙站起来，流血了忍着痛也要走，努力的过程不好受，没有痛也没有结果。不经历风雨，怎能见到彩虹?谁也不想碌碌无为，没有自己的价值，那么去努力吧!
我们喜欢一个人或一种人生，不是因为要得到什么，而是价值或意义上的赋予，让我们可以振作起来，当有种人为失去而哭泣的时候，明明为贪欲所苦，却说为情所困，为事业所累。
活着，现在活着，就要成功，那就要像人在相爱，鸟在展翅，海在咆哮，蜗牛在爬。人生不过数十载，所有的将就都是浪费光阴，去争取自己最想要的一切，不要将就，不要屈从，不想成为替代品。因为我努力过，不会后悔!
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