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小学体育学年教学计划8篇

在正式开始教学工作之前一定要主动制定好教学计划,教学计划的制定会让教师的教学能力得到一定提升,高中范文网小编今天就为您带来了小学体育学年教学计划8篇,相信一定会对你有所帮助。

小学体育学年教学计划8篇

小学体育学年教学计划篇1

一、指导思想及基本思路

以《学校体育工作条例》为指导,深入学习贯彻《国务院关于加强青少年体质的意见》(中央7号意见),以区教委体、卫、美科体育工作要点及镇中心小学工作计划为依据,以全面提高体育课堂教学水平、群体活动质量和竞技水平为重点,继续坚持“经常化、规范化、系统化、科学化”的管理,积极开展体育工作。加强“迎奥运阳光体育运动”项目的训练工作。

(一)成立体育工作领导小组。

组长:__副组长:__

组员:__各校主任

(二)落实规章,加强常规。

各校要认真学习、贯彻、落实《规矩与方圆》规章制度汇编中的体育工作管理制度,确保体育工作扎实有效地开展。

(三)加强体育教师队伍建设。

1、提高体育教师的政治思想水平,树立为体育服务的意识。

2、注重体育教师的业务培训工作,提高体育教师的业务水平,积极参加怀柔区体育教师基本功的比赛,争取成绩有所突破。

3、积极开展对体育教师运动技能的培训工作,以崭新的面貌迎接北京市对体育教师的技能考核工作。

4、努力提高体育教师的教科研水平,积极参加怀柔区教科研中心组织的各项论文的评选工作,争取在这方面有所突破。

(四)加强体育教、科研工作。

1、进一步规范体育教研组活动,做到有计划、有记录、有体会、有总结,提高体育教研组活动的实效性。

2、建立适合我们山区体育科研的课题,认真完成课题的研究过程,争取有所突破,并做好结题的准备工作。

(五)积极开展课外体育活动,提高群体活动质量。

1、抓好“两操”“课外体育活动、大课间体育活动”积极贯彻全民健身活动纲要。学校“两操”、“课外体育活动、大课间体育活动”是学校整体推进素质教育的一个窗口,抓好"两操"和“课外体育活动、大课间体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”“课外体育活动、大课间体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。所以各班要认真抓好广播操和集体舞的训练工作,要做到人人参与,师生共练,培养全面发展的学生。重点是组织开展好各校的大课间体育活动,争取再上一个台阶,提高大课间活动的实效性,逐渐形成规模,形成各校的特色。

2、当天没有体育课的班级要组织课外体育活动,保证学生每天不少于一小时的体育锻炼时间。课外体育活动要做到有计划、有安排、保安全、切实提高课外体育活动的实效性。课外体育活动班主任必须到场指导,确保活动中不出现安全问题。

3、进一步加强管理,做好怀柔区体卫科对各校体质健康标准检测成绩的专项抽查工作,要求各校体育教师认真完成体质健康检测的巩固练习工作,争取取得良好的效果。

(六)积极组织课余体育训练与竞赛活动,提高学生竞技水平。

1、进一步加强运动队训练的管理。

(1)运动队训练在做到有计划、有训练教案、有总结的同时,进一步加强对运动队训练教案的管理,提高运动队训练教案的科学性和实用性,期末各校运动队训练教案交至中心小学体育组。进一步加大运动队训练训练力度,积极备战区春运会(5月7、8日)争取优异成绩。

(2)在全镇范围内积极开展各项小型的体育单项比赛活动,主要以跳绳、踢毽子为主。最后组建校队参加怀柔区的比赛。

(3)各完小可自行组织好具有本校特色的`一些以班级为单位的体育活动,要做到有计划、有组织、有小结。(活动资料保存以备查)

2、进一步巩固加强我镇三球项目的训练工作。

(1)各校在中、高年级中开展篮球赛活动。(要有方案、有记录)争取培养2至3名篮球特长生,为我镇组建篮球队打下良好的基础。

(2)发挥中心小学足球的优势,做好训练工作,提高技战术水平,争取在比赛中再创佳绩。

(3)黄花城小学加强乒乓球训练,做到训练时间、场地有保障。继续组队参加怀柔区的比赛。

(七)重视体育课安全问题

体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先,我们要有强烈的责任心,用满腔的热情去关爱学生,对学生充满爱心。上课前,应认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中,应仔细观察学生的活动情况;在教学中,应加强学生的安全教育,以免发生意想不到的伤害事故。

1、各校要安全使用各类体育器材,防止伤害事故发生。学期初各校对体育器材全面细致自查,消除安全隐患。

2、建立安全制度,分工明确,责任到人。

3、体育教师要高度重视体育教学中的安全工作,落实课堂教学常规和安全工作措施。

4、制定体育器材、设施管理制度。

小学体育学年教学计划篇2

一、教材内容介绍

小学五年级的教学内容有基本体操、田径、技巧与器械练习、小球类、游戏、武术、韵律活动与舞蹈、体育与健康常识。课次较多的是跑、投掷和游戏。其中跑是蹲踞式起跑、30米障碍跑、耐久跑等;投掷教材是双手抛实心球,投掷垒球等;游戏主要是十字接力,截住空中球等。次数较少的是武术和体育与健康基础常识,室内活动。技巧、支撑跳跃和发展身体素质练习等也占一些课次。

二、教学目的

在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。”

三、教学目标

1、初步学习田径、球类、韵律活动基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

2、培养学习各项基本技术的兴趣、积极性以及勇敢、顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。

3、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识,表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣,并在活动中表现出展示自我的愿望和热情,体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。

4、使学生获得一些体育运动和健康的基础知识;学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法;培养参与体育活动的良好习惯,以及安全地进行体育活动的意识。

5、通过多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能,促进身体全面协调的发展。

6、使学生体验参与不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受,学会通过体育活动调控自己的情绪,并在一定困难的条件下进行体育活动,逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质,提高身心健康。

7、培养学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神,以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质,为学生今后的学习、生活奠定良好基础,增强社会适应能力。

小学体育学年教学计划篇3

一、教学目的:

在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。”

二、教学目标:

(1)进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

(2)进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法,发展身体素质和基本活动能力。

(3)体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。

三、学情分析:

小学二年级的学生处于生长发育的初期,运动系统发育还不成熟,处于发展期,运动能力较低,身体各部分肌肉发展不平衡,上下肢协调性差;好动喜玩,想象创造力丰富;学习兴趣易激发。六个班级各有千秋,因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

四、后进生措施:

后进生在六个班级中都有存在,个别是由于智力和生理有缺陷,还有些是由于体质较弱、胆子较小等因素造成的,因此这些后进生是完全可以转化的。在体育教学中,我做到以下几点:

(1)尊重人格,保护后进生的自尊心。

(2)热情鼓励,激发后进生的上进心。

(3)逐步要求,培养后进生的责任心。

(4)集体帮助,树立后进生的自信心。

转化后进生的经验千条万条,核心就是多给后进生奉献爱心,让爱的阳光温暖后进生的心灵,让爱的雨露滋润后进生的成长。我坚信我所教的.班级里没有后进生。

五、德育渗透:

德育是教育的灵魂,育人是教育的本质。把德育改革与课程改革紧密结合起来,以新课程改革为契机,激活教学,优化课堂,使每一堂课都成为德育的有机组成部分,使每一个老师都成为德育工作者。这是本学期德育工作的重点,因此,作为一名体育教师,在课堂中渗透德育是我们义不容辞的责任。体育课教学应从增强体质出发,加强课堂的“三基”教学,经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生爱国主义、集体主义精神及社会公德、家庭美德、诚实守信等各种优良品质。

六、体育课教学常规:

为了充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。我将做到以下几个方面:

(一)教师方面:

1、认真备课,精心写好教案。

2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点,明确本课的教学任务及为教学方法,组织措施等。

3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

4、在教学中注意对学生能力的培养。

5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好密度和运动量。

6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态自然。

7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并不断改进教学工作,不断提高教学质量。

8、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用,并且经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。

9、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生,一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

(二)学生方面:

1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习,掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等危险物品,提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

3、有事有病要请假,不得无故缺课,不迟到、不早退。

4、在课堂上要注意安全,严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具,严格执行教师规定的各项保护措施。

5、同学之间友好相处、团结协作,创造性地完成老师布置的任务。

6、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。

七、教材:

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作,跑步的基本方法,学会学习方法,发展学生跳跃能力,培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力,培养学生认真、负责的积极态度,团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动,并能乐意接受教师的指导,从而体验成功。

小学体育学年教学计划篇4

一、学情分析

二年级的学生年龄在7岁左右,对一切东西的概念还不是很清晰,身体素质较差,意志力比较薄弱,针对这些特点,着重对学生进行入门教育和纪律性教育。

小学二年级的学生处于生长发育的初期,运动系统发育还不成熟,处于发展期,运动能力较低,身体各部分肌肉发展不平衡,上下肢协调性差;好动喜玩,想象创造力丰富;学习兴趣易激发。四个班级各有千秋,因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点

(一)教学目标:

1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识,并不断巩固和提高。

2、每节课进行一定时间的队列练习,对其进行组织纪律性的教育。

3、进一步增强体质,特别是柔韧素质和力量素质。

4、通过体育锻炼培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

(二)教学重点:

1、结合教学常规,进行队列队形教学。

2、二年级的体育教学重点侧重于短跑、投掷、跳远等项目,因此在教学中要有意识地进行这些方面的练习。

(三)教学难点:

二年级的学生理解老师要求相对较慢,在进行一些协调性方面的练习时,学生可能不容易接受。

三、教材分析

本学期学习主要内容

走和跑:

①能知道自然快速跑的动作方法;

②会做出两臂曲肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作。

跳跃:

①能了解在踏跳区内起跳的重要意义。

②能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作;做到在踏跳区内准确起跳。

投掷:

①能知道投掷的正确动作方法。

②能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。

技巧:

①知道前滚翻的动作方法和要求。

②能做出连续前滚翻的动作,几个前滚翻之间的连接紧密,方向正,翻滚动作正确。

小学体育学年教学计划篇5

一、指导思想

认真领会《基础教育课程改革纲要》精神和体育与健康课程标准精神,解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新。在体育教育教学中立足于以人为本,健康第一的指导思想,培养学生能力,增强体育意识,掌握锻炼方法,养成锻炼习惯为重点,对传统教学模式、教学内容、教学方法进行改革。以学生为主体,培养学生的竞争意识和合作精神,全面提高学生身体素质;注重实践,向学生传授正确的体育思想方法,学习方法和自我锻炼方法,培养学生能跟上时代的发展步伐,满足自身健康的需求,不断获取保持身心更有效的能力和更适宜的方法。继续抓好学校的业余训练工作,力争在全市各项竞赛上再创佳绩。

二、教材分析

结合本校实际情况,有目的、有计划地进行体育教学工作,传授基本的体育卫生保健知识和体育技能,养成良好的卫生习惯;掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识,从小树立终身体育的思想,并在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目标

1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。

2、学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

3、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为,表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣,并在活动中具有展示自我的愿望和热情,体验到体育活动的乐趣。

4、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。

5、通过体育锻炼,培养学生勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质和集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

四、重难点及教学安排

1、教学内容

(1)体育卫生保健基本常识

(2)跑与游戏

(3)跳跃与游戏

(4)投掷与游戏

(5)球类的基本技术与游戏

(6)韵律操

(7)武术的基本技术

五、教学措施

1、正确把握体育与健康课程标准,以健康第一的指导思想进行教学,备好每一堂课,营造一个宽松生动的课堂气氛来;在课前和课后进行反思。

2、在教学中多运用游戏作为方法、手段,为学生参与体育活动,培养和激发学习的。

兴趣性和积极性提供了丰富的内容。如主题式教学法、情景式教学法等充分发挥游戏和游戏法的功能与作用,激发学生的学与练的兴趣,达到预期的教学目标效果。

3、随着学生身体和年龄的增长,可多采用一些对抗性的游戏。小学生好胜心强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。因材施教,分组时采用男女分组或按身体素质分组,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣

4、积极培养体育骨干,更多的注重培养学生的组织能力,突出他们的主体地位。采取多样的教学组织形式,如分组教学(异质分组、随机分组等),分段教学等。

5、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。

6、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

7、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。

小学体育学年教学计划篇6

一、基本情况

六年级的学生,他们活泼好动,对体育课兴趣浓厚,能积极参加体育锻炼,学习比较投入,掌握了基本的运动技能,达到了增强体质的目的,促进了生长发育,身体素质、德育素质等均有很大提高,培养了学生身体的良好姿态和全面发展。他们有意注意时间短,无意注意占主导地位,对教师枯燥的讲解与练习会产生厌倦情绪,多话是学生的天性,对教师做动作模仿能力强。教学计划在实施过程中,需要具备一定的体育场地和体育器材和设施,但是学校的体育资源有限,这就需要教师根据实际情况,修旧利废,因地制宜地利用场地器材,争取达到较好的教学效果。

二教学目标

1、通过体育教学向学生进行体育卫生保健教育,增强学生健康,增进体质,促进德,智,体全面发展。以健康第一为指导思想,以适应社会需求及体育课的特点和六年级学生心理,生理特点在教学中以"运动参与,运动技能,身体健康,心理健康,社会适应"五个为主要学习领域。

2、充分利用游戏,教学比赛等有主题的教学渗透到教学中去。使学生在身体素质,心理健康等方面全面发展。进一步了解和认识自己的身体,初步掌握科学锻炼身体的简单方法和主人身体锻炼效果的基本方法,能够用所学的知识锻炼身体。

3、掌握所学各项运动的基本技术,提高运动技能,进一步促进身体素质和运动能力的发展。提高学习体育基础常识和参加体育活动的积极性,初步树立公正、协作、负责的观念,在团体活动中能够注意协调自己与同伴的关系。

三、教学措施1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。

4、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

5、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。

6、对学生进行德育教育,陶冶美的情操,塑造学生的文明形象,培养学生的集体荣誉感和爱国主义精神。

7、在教学过程中严格把守基础技术和技能教学,注意体育理论与实践的有机结合,使学生认识体育,喜欢体育,参与体育,享受快乐体育。

8、在自主活动环节上,激发学生自主参与与学习的积极性,允许学生在安全第一,健康第一的前提下,选择自己喜爱的项目,提倡创新理念。

小学体育学年教学计划篇7

一、学生基本情况

1、学生情况:本学期我所教的教学班级是六年级2个班,每班学生都在45人以上,大多数学生身体健康,无运动技能障碍。

2、技能情况:六年级学生喜欢跑、跳、投、游戏等活动,但有些学生身体协调性较差,肥胖等,学习动作明显不协调。

二、教材分析

根据山东省九年义务教育全日制小学试用课本:体育与健康和《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及结合本校实际情况,有目的、有计划地进行体育教学工作,传授基本的体育卫生保健知识和体育技能,养成良好的卫生习惯;掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识,从小树立终身体育的思想,并在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展学生素质,提高身体基本活动能力。

3、以学生为本,健康第一是我们的目标,在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评,你将会感受体育运动带来的乐趣,你将会发现体育运动增予的益处,你将会体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。让你的童年生活更绚丽多姿!让你在小学阶段的学习、生活更加有趣,更美好!

四、教学措施

1、适时了解、分析学生的学习信息。

2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。

3、根据学生年龄特征,采用儿童化、兴趣化和多样化的教法和手段,充分发挥游戏、竞赛的能动作用,让学生在自主游戏中练习,充分体现学生的主体地位。

4、根据学生实际,不断变化练习方式。如增缩练习的距离,对器材的摆放,分组的形式等进行变化,以不断激发学生的练习兴趣。

5、发展学生个性,培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神,注意能力的培养,启迪思维,培养学生的主动性、创造性。

五、学生方面:

1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、上体育课,着装要轻便合体,穿轻便运动鞋上课。不得佩带与体育课无关的配饰,挂牌等。

小学体育学年教学计划篇8

一、本班情况分析

1、学生基础知识掌握情况。

六年级有3个教学班,经过多年的教育和培养,极大多数学生都能认真上好每一堂体育课,积极参加各项体育锻炼,身体素质和运动能力较好, 但也有些学生由于缺乏体育基础,身体素质差,在课堂学习活动中感到困难较大,

2、学生的学习态度。

该班的学生学习态度总体是乐观的大部分的学生是积极的主动参与体育活动的锻炼,听从教师的按排,但,

部分女生月经初潮的年龄,恰好是女生素质增长波动起伏或下降的阶段。女生由于月经初潮的到来,引起生理、心理上的一系列变化,给女生素质发展带来一些困难。

3、班中优生情况。

大部分的学生能够体验集体活动能和个人活动的区别;按顺序轮流使用同一运动场地或设备;在游戏中能够帮助他人、尊重他人和关心他人;建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德。

4、班中后进生情况。

该班中有一小部分的学生认为上体育课只是玩玩而已平时缺少锻炼,完成不了锻炼任务,又吃不了苦,从而丧失信心,产生自卑心理,害怕或逃避体育课,也就谈不上学习兴趣,又认为,我不参加体育锻炼,身体状况也可以,也基本能满足学校开展的各种正常活动,因而往往错误地认为参加体育锻炼可有可无,这些现象造成大部分学生的体质得不到普遍提高。

二、本学科教材分析

在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。

三、本学期教学目标

(一)、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。

(二)、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

(三)、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。

四、本学期教学措施

1、做好校领导与班主任和教师之间配合工作,顺利开展各项体育活动。

2、做好常规工作,坚持常规教学,保证教学进度同步,保质保量地正常运行,严把备课,上课质量关。

3、成立校运动队及时开展体育训练活动。

4、组织好校运动队并进行常规训练以便迎接中心校运动会

五、教学进度表

周次 起至日期 计 划 进 度

一 3月2日—3月8日 第1课时:1、投掷:双手向前、向后抛实心球(1千克)2、游戏:圈篮球 ;

第2课时:1、韵律活动和舞蹈:韵律球操;2、投掷:双手上步前抛实心球。

第3课时:1、跳跃:蹲踞式跳远;2、技巧:组合动作。

二 3月9日—3月15日 第4课时:1、韵律活动和舞蹈:韵律球操;2、投掷:单手推实心球(1千克)

第5课时:1、投掷:1、上步投掷垒球;2、游戏:障碍赛跑。

第6课时:1、小排球:正面双手垫球;2、选修内容:游戏:滚球接力

三 3月16日—3月22日 第7课时:1、跳跃:蹲踞式跳远;2、小排球:正面双手垫球。

第8课时:1、投掷:助跑投掷垒球;2、游戏:截住空中球。

第9课时:1、投掷:助跑投掷垒球;2、游戏:端线篮球。

四 3月23日—3月29日 第10课时:1、韵律活动和舞蹈:韵律球操;2、跳跃:蹲踞式跳远。

第11课时:1、投掷:投掷垒球考核;2、游戏:十字接力。

第12课时:1、投掷:投掷垒球考核;2、游戏:播种与收割。

五 3月30日—4月5日 第13课时:1、武术:组合拳(一);2、跳跃:蹲踞式跳远。

第14课时:1、韵律活动和舞蹈:韵律球操;2、小排球:正面双手垫球。

第15课时:1、韵律活动和舞蹈:自我表现活动;2、跑:30米障碍跑。

六 4月6日—4月12日 第16课时:1、武术:组合动作(一);2、支撑跳跃:跳上成跪撑—跪跳下。

第17课时:1、支撑跳跃:跳上成跪撑—跪跳下(横放器械);2、跑:30米障碍跑。

第18课时:1、支撑跳跃:跳上成跪撑—跪跳下;2、跑:30米障碍跑。

七 4月13日—4月19日 第19课时:1、武术:组合动作(一)①-④;2、选修—支撑跳跃

第20课时:1、武术:组合动作(一)⑤-⑥;2、支撑跳跃:分腿腾越(山羊)。

第21课时:1、选修内容—武术:组合动作(一)⑤-⑥;2、游戏:冲过火力网。

八 4月20日—4月26日 第22课时:1、支撑跳跃:分腿腾越(山羊);2、跑:耐久跑。

第23课时:1、小排球:跨一步垫球;2、跑:4分钟定时跑。

第24课时:1、武术:组合动作(一);⑦2、小排球:跨一步垫球。钟定时跑。

九 4月27日—5月3日 第25课时:1、跑:400米耐久跑(考核);2、小排球:正面双手垫球。

第26课时:1、:跑:400米耐久跑(考核);2、选修—小排球:正面双手垫球。

第27课时:1、小排球:跨一步垫球;2、游戏:跳绳接力跑。

十 5月4日—5月10日 第28课时:1、卫生保健;2、室内活动:负重操4~6节。

第29课时1、体育常识:排球; 2、室内活动:掰手腕

第30课时1、养生之道:腭要常抵 齿要常叩;2、室内活动:猜拳写字。

十一 5月11日—5月17日 第31课时:1、卫生保健:脊柱的异常弯曲与防治;2、室内活动:吹球入碗。

第32课时:1、卫生保健:怎样才算身体好;2、室内活动:仰卧蹬车轮。

第33课时:1、跑:蹲距式起跑 ;2、小篮球:原地运球。

十二 5月18日—5月24日 第34课时:1、武术:组合动作(三):上步搂手马步击掌; 2、投掷:实心球

第35课时:1、韵律活动和舞蹈:韵律绳操1—3节; 2、 跑:蹲距式起跑

第36课时:1、跑:50米快速跑 2、游戏:冲过火力网

十三 5月25日—5月31日 第37课时:1跳跃:蹲距式跳远(起跳区宽30-35厘米)

第38课时:1、韵律绳操4—6节; 2、投掷:双手上步向前抛实心球。

第39课时:21、武术:组合动作(三); 2、跳远:蹲距式跳远

十四 6月1日—6月7日 第40课时:1、跳跃:蹲距式跳远 ; 2、小篮球:原地运球

第41课时:2、韵律绳操7—9节; 2、 投掷:原地侧向投掷管状物

第42课时:1、武术:组合动作(三); 2、 投掷:原地侧向投掷绳结

十五 6月8日—6月14日 第43课时:1、跳跃:蹲距式跳远 ; 2、游戏:两垒球

第44课时:1、韵律活动和舞蹈:韵律绳操; 2、跳跃:蹲距式跳远

第45课时技巧:1、前滚翻、后滚翻 ; 2、 投掷:原地侧向投掷垒球。

十六 6月15日—6月21日 第46课时:1、武术:组合动作(三); 2、跳跃:蹲距式跳远

第47课时:1、跳跃:蹲踞式跳远(考核); 2、小篮球:原地双手胸前传、接球。

第48课时:1、跳跃:蹲踞式跳远(考核);2、小篮球:原地胸前传、接球。

十七 6月22日—6月28日 第49课时:武术:组合动作(三)复习、考核; 游戏:合力

第50课时:1、技巧:前滚翻两腿交叉转体180°;2、武术:组合动作(四)

第51课时:1、韵律活动和舞蹈; 2、技巧:前滚翻两腿交叉转体180度。

十八 6月29日—7月5日 第52课时:1、技巧:前滚翻两腿交叉转体180度;2、游戏:两垒球

第53课时:1、跑:耐久跑(考核); 2、小篮球:原地单手肩上传球

第54课时:1、本学期体育课总结 2、体育常识:科学锻炼身体的方法。

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