教案的适切性还需要考虑到课程标准和教育政策的要求，教案有助于教师在课堂上更好地管理时间和资源，下面是高中范文网小编为您分享的防踩踏安全教育教案8篇，感谢您的参阅。
防踩踏安全教育教案篇1
教学目标
1.师幼充分认识了解发生拥挤踩踏事故的主要原因、严重后果及其防范措施。
2.深入开展学生安全教育教学，提高安全意识和防范能力。
3.幼儿掌握防止踩踏的常识。
4.学会自我保护方法。
教学准备
踩踏、踩踏后伤亡、预防的图片
教学过程
1.出示图片，了解踩踏的原因
(1)出示图一，这张图上的人怎么了?(都挤在一起了)
(2)想一想，挤在一起会有什么样的后果?(幼儿猜测后出示图二、图三)
师小结：他们挤在一起使得有人受伤了甚至死亡了。
(3)那他们怎么会受伤的呢?
(因为遇到突然情况比如说一个人摔跤了，他们仍旧继续往前走，脚都踩在了摔在地上的人的身上。后面的.人也继续往前走，这样就越来越多的人踩在摔在地上的那个人身上，那个人就会受伤。)
2.了解预防踩踏的方法
(1)遭遇拥挤的人群怎么办?
幼儿讨论后师小结
①发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，不要奔跑，以免摔倒。
②如果路边有超市、理发店等可以暂时躲避的地方，可以暂避一时。记住不要逆着人流前进，那样非常容易被推倒在地。
③若已经陷入人群之中，一定要先稳住双脚。
④遭遇拥挤的人流时，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。
⑤如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，例如路灯柱之类，待人群过去后，迅速而镇静地离开现场。
(2)出现混乱局面后怎么办?
幼儿讨论后师小结：
①在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己。
②当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。
(3)急救方法
师：我们小朋友看到有很多人挤在一起可以马上打急救电话，急救电话是多少啊?(出示120)
3.说说自己
(1)排队时也经常看到有的小朋友故意摔倒在地上，这样做对吗?为什么不对?
(因为如果后面的小朋友没有看到就会压在你身上，这样会把摔跤的小朋友压伤的。)
(2)那上下楼梯应该怎么走呢?
(我们小手要扶好扶手，靠右行走。)
教学延伸
在平时的日常教学中教师多强调、多提醒。
防踩踏安全教育教案篇2
xxx幼儿园教学楼一幢，楼高三层。一楼2个教学班，二楼4个教学班，三楼2个教学班。在园幼儿209名，教职工40名。每层教学楼内都配备了三组灭火器。教学楼内有疏散通道2处。为更好地做好幼儿园弱势群体的防踩踏工作，提高广大师生防踩踏自救知识与技能，特安排这次防踩踏演练活动。为使演练顺利、安全进行，制定如下实施方案：xx
一、演练内容
指挥全体师生安全疏散
二、演练时间：xx
xxxxxxxx
三、演练程序
主副班教师先带本班幼儿在活动室候命，负责疏散人员听到报警后，立即到指定的地点，维持秩序，加强疏散管理。
四、参加演练人员
全园教职工
五、演练指挥小组：xx
组长：xxxxxxxxx
副组长：xxxxxxxx
成员：xxxxxxxxxxx各班班主任
六、负责疏散的管理人员：xx
发布疏散命令：xxxxx
一楼东门：xxxxx
一楼西门：xxxxx
二楼东楼梯：xxxxx
三楼西楼梯：xxxxxxxx
疏散集结地负责人：xxxxx
七、应急处置分工：xx
总指挥：xxxxx电话：xxxxxxxxxxxxx
副指挥：xxxxx电话：xxxxxxxxxxxxx
信息联络：xxxxx电话：xxxxxxxxxxxxx
现场保卫：xxxxx电话：xxxxxxxxxxxxx
疏散安置：xxxxx电话：xxxxxxxxxxxxx
救援：xxxxx（xxxxxxxxxxx）、xxx
医疗救治：xxxxx电话：xxxxxxxxxxxxx
后勤保障：xxxxx电话：xxxxxxxxxxxxx
调查处理：xxxxx
八、疏散路线：xx
1、一楼两个班：xx中一在活动室南门往外跑，中二班也在活动室南门往外跑。
2、二楼四个班：xx中三班、大四班靠东楼梯下楼往外跑，中四班、大三班靠西楼梯下楼往外跑，快速安全疏散至幼儿园操场。
3、三楼两个班：xx大一班靠东楼梯下楼往外跑，大二班靠西楼梯下楼往外跑，快速安全疏散至幼儿园操场。
在疏散过程中，副班老师在队伍前引领，班主任断后，其他教师在中间，负责确保全部孩子疏散，要求幼儿有秩序的依次快速、安全下楼，疏散到幼儿园操场南头。如两班相遇，则按高年级让低年级，四班让三班，三班让二班，二班让一班的顺序通过，禁止起哄、抢先、推搡、拥挤等危险行为。
注意：xx各班孩子在操场距离南墙三米处集结。自东向西排列：xx（中一中二居中）
九、演练启动方式
演练开始以广播疏散命令为号：xx“防踩踏疏散演练开始，各班立即组织孩子疏散！”听到命令后，负责疏散人员应立即到岗，现场指挥，根据实际情况灵活掌握疏散，疏散师生要听从疏散人员的指挥。班主任与配班教师一起带领本班幼儿按照疏散线路快速撤离到幼儿园安全地带。
十、人数清点
各班班主任撤离到操场后立即清点人数，清点无误后向杜晓璐报告安全疏散人数。杜晓璐落实各班无遗漏幼儿后向园领导汇报。
防踩踏安全教育教案篇3
一、活动目的
为了增强全圆师生的`安全意识，掌握有关安全知识，提高应急逃生的本领，打造平安校园，结合我园实际，决定开展“幼儿园师生预防踩踏事件应急演练活动”。本活动旨在预防校园踩踏事件的发生，培养幼儿掌握正确的逃生要领，从容应对突发事件，主要达到以下目的：xx
1、使全体师生熟悉撤离线路及疏散方法，在紧急状况下能迅速、有序、安全地通过疏散通道，撤离到指定地点。
2、使全体师生在人多拥挤道窄的地段，文明靠右行走，队伍静、齐、快；了解遇到紧急情况如何逃生的相关知识，增强安全意识和自我保护能力。
二、活动时间：xx11月15日
三、活动组织
（一）领导小组
组长：xx
副组长：xx
组员：xx各班主任
（二）职责分工
总指挥：xx王吉春
指挥全体教职员工到岗：xx
宣 传：xx
带领各班幼儿按指定线路撤离：xx各班主任、课任教师。
四、具体活动过程
本次活动分两个阶段：xx
（一）教育训练阶段
各班教育训练，：xx各班主任根据本班实际情况对幼儿进行安全撤离知识及撤离过程中的要求、注意事项的辅导、教育与训练。要求队伍做到静、齐、快：xx从演练开始（警报拉响）到回教室止，自始至终不讲话，队伍整齐靠右行，快走但不追跑，不推推搡搡，整个过程严肃认真。并结合户外活动课进行实地多次训练到位，使幼儿了解活动概况，严格遵守撤离要求，避免在演习中发生意外，确保幼儿的安全与活动的顺利进行。
（二）应急演练
a）全体师生撤离
1、撤离路线：xx
各班从班级前门撤离到广场，整齐地站立在原先集会的'位置。
2、撤离要求：xx
（警报拉响）全体师生听到警报声：xx
⑴、3分钟内全体教职员工到岗，指挥幼儿撤离。
⑵、5分钟内各班幼儿在班主任的带领下排队撤离。
⑶、8分钟内全体师生安全转移到大操场。
要求：xx班主任在幼儿队伍的前面，，课任教师在队伍的最后面。
3、清点人数：xx
防踩踏安全教育教案篇4
幼儿园防火、防震、防踩踏逃生演练方案为了使广大师生更深入地了解逃生常识，加强安全防范意识，具备自救互救能力，在遇到爆炸、火灾、地震等突发事件时能从容应付，有组织、有秩序进行疏散，最大限度地保护广大教职工和学生的人生安全。幼儿园组织开展本次应急疏散逃生演练。
一、演练主题：xx防灾疏散
二、时间：xx20xx年1月15
三、对象：xx文家中心幼儿园大班
四、指挥中心
指挥长：xxxxx
成员：xx各楼层负责人、各班级老师、各出口负责人
五、岗位安排及具体职责：xx
1、一楼总负责人：xxxxx
大厅东、西安全出口负责人――xxx
一楼走廊东门口负责人：xx卞xx
伙房后门口负责人：xx顾x
2、二楼总负责人：xx姜xx
西楼梯负责人――田xx
东楼梯负责人――王xx
3、三楼总负责人：xx吕xx
西楼梯负责人――穆x
东楼梯负责人――贾xx
岗位职责：xx
总负责人：xx及时处理发生的一切安全等事故，紧急情况下负责疏散撤离指挥，并向幼儿园负责人报告疏散情况和人数。
楼梯及各出口负责人：xx紧急情况下听到报警后，第一时间前往指定岗位指挥撤离。同时向孩子重复提醒：xx“不要拥挤，听老师指挥，注意安全，”孩子全部撤离后，按就近原则一人负责检查活动室，一人负责检查厕所等可能有孩子滞留的场所，随即跟随队伍撤离危险区域，协助班级带队教师进行第一次人员清点。并及时向负责人汇报。
六、疏散原则：xx
1、疏散时，师生必须用毛巾或手帕等手捂口鼻，弯腰远离楼体，撤离到安全空旷地带。
2、教育孩子严禁推搡、拥挤、抢先，有序安全撤离。
3、楼梯疏散撤离队伍发生冲突时，按先到优先原则，一律听从楼梯负责人指挥。
4、教师疏散撤离时，特别照顾特殊学生（特异体质或患病幼儿）。
七、疏散路线：xx
大一班沿大厅西侧两路纵队快速有序地撤离，从大厅西门出去到南甬路。
大二、大三班沿大厅东侧两路纵队快速有序地撤离，从大厅东门至东甬路
大四沿一楼走廊东门快速有序地撤离出去。
中一班沿二楼大厅向南成两路纵队快速有序地从伙房南楼梯撤离到楼外。
中二班从主楼梯下到一楼，然后从大厅西门安全出口快速有序地撤离。
中三班从主楼梯下到一楼，然后从大厅东门安全出口快速有序地撤离。
中四班从东楼梯下到一楼，然后从楼道（东）安全出口快速有序地撤离到小学操场。
八、具体步骤：xx
1、一旦发生灾难，听到警报后或发生危情后指挥中心成员马上集中开始指挥应急疏散。
2、全体师生立即自动启动正在上课的教师听到报警信号（哨音：xx一长一短连续两遍），第一时间向孩子发出：xx不要慌乱，听从指挥，按预定迅速撤离！”的指令，并组织孩子立即离开座位，按座位先后次序撤离教室，撤离过程听从各楼梯负责老师指挥。
3、楼层负责人听到报警后，第一时间吹响哨声并前往指定岗位指挥撤离。楼梯负责人向孩子重复提醒：xx“不要拥挤，听从指挥，注意安全！”孩子全部撤离后，按就近原则一人负责检查教室，一人负责检查厕所等可能有孩子滞留的场所，随即跟随队伍撤离危险区域，协助带队教师进行第一次人员清点，并及时上报。
4、指挥中心根据报告情况，指挥救护队进行及时救援，根据实际情况进行处理并及时向上级汇报。
5、全园师生安全有序撤离至安全区域后，班主任立即进行第二次人员清点，并向负责人报告。
九、保障措施：xx
1、宣传防灾知识，组织相关人员对演练方案进行培训，明确岗位职责，熟悉疏散路线、方法。
2、班主任负责教室内课桌椅的合理排放，排除应急疏散过程中可能出现的障碍。
3、组建救护队，随时待命，实施紧急救援。
4、加强对孩子心理辅导，降低灾害恐慌心理。
防踩踏安全教育教案篇5
一、教学内容：
集会安全知识
二、教学目的：
增强学生的安全防范意识和自我保护能力
三、教学方式：
讲述及案例分析
四、教学过程
(一)拥挤踩踏的事件处理方式
在公共场所发生人群拥挤踩踏的事件是非常危险的，而那些空间有限，人群又相对集中的场所，例如球场、商场、狭窄的街道、室内通道或楼梯、影院等都隐藏着潜在的危险，当身处这样的环境中时，一定要提高安全防范意识。
同时，在行进的人群中，如果前面有人摔倒，而后面不知情的人若继续向前行进的话，那么人群中极易出现像“多米诺骨牌”一样连锁倒地的拥挤踩踏现象。为此，专家分析认为，在人多拥挤的地方发生踩踏的事件的原因有多种，一般来讲，当人群因恐慌、愤怒、兴奋而情绪激动失去理智时，危险往往容易产生。此时，如果你正好置身在这样的环境中，就非常有可能受到伤害。在一些现实的案例中，许多伤亡者都是在刚刚意识到危险时就被拥挤的人群踩在脚下，因此如何判别危险；怎样离开危险境地；如何在险境中进行自我保护，就显得非常重要。
当发现前方有人突然摔倒后，旁边的人一定要大声呼喊，尽快让后面的人群知道前方发生了什么事，否则，后面的人群继续向前拥挤，就非常容易发生拥挤踩踏的事件。面对混乱的场面，良好的心理素质是顺利逃生的重要因素，争取做到遇事不慌，否则大家都争先恐后往外逃的话，可能会加剧危险，甚至出现谁都逃不出来的惨剧。
（二）遭遇拥挤的人群怎么办
1．发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。
2．遭遇拥挤的人流时，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。
3．如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，例如路灯柱之类，待人群过去后，迅速而镇静地离开现场。
（三）出现混乱局面后怎么办
1．在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。
2．此时脚下要敏感些，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏的事件的诱发因素。
3．当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。
4．若被推倒，要设法靠近墙壁。面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位。
（四）事故已经发生该怎么办
1．拥挤踩踏的事件发生后，一方面赶快报警，等待救援，另一方面，在医务人员到达现场前，要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。
2．在救治中，要遵循先救重伤者、老人、儿童及妇女的原则。判断伤势的依据有：神志不清、呼之不应者伤势较重；脉搏急促而乏力者伤势较重；血压下降、瞳孔放大者伤势较重；有明显外伤，血流不止者伤势较重。
3．当发现伤者呼吸、心跳停止时，要赶快做人工呼吸，辅之以胸外按压。
（五）案例分析陕西省某县城关小学19xx年12月28日清晨举行周会。7时许，在学校广播和铃声的催促下，教学楼上千名学生争先恐后奔往学校操场集会。学校副校长杨某未将教学楼西边楼梯铁栅门打开，使得二、三、四楼七百多名学生只得全部涌向东楼梯口。学生们下到二楼和一楼楼梯拐弯处时，因楼道电灯末开，跑在前面的学生摸黑与少数上楼放书包的学生相遇，造成双方拥挤，个别身材小的学生跌倒后引起上下楼梯受阻，造成严重拥挤，酿成特大伤亡事故，死亡6至 11岁的小学生 28人，伤59人。
防踩踏安全教育教案篇6
一、目的
通过应急演练，使全体学生掌握应急避险的正确方法，熟悉我校紧急疏散的程序和线路，确保应急避险工作能快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护全体学生的生命安全。同时通过演练活动培养学生听从指挥、团结互助的品德，学会逃生的本领和能力，提高学生应急反应能力和自救互救能力。
二、应急演练机构设置
1、学校成立严防拥挤踩踏事故发生安全工作领导小组
组长：xxx
副组长：xxx
组员：xxxxxx各班主任
2、领导小组下设办公室，全面负责日常工作及领导小组交办的事宜，办公室设在学校安全办公室，由xxx副校长具体负责。
办公室主任：xxx
组员：xxx
3、监督检查组：由学校德育团队负责日常的监督检查工作，办公室及领导小组成员随时督察。
负责人：xxx
组员：xxx
4、医疗救护组：当发生安全事故应立即向就近医疗机构发出医疗求援，拨打“120”医疗抢救电话。要及时果断将受伤人员送到医院抢救。主动向医疗人员报告受伤情况，做好秩序维护等工作。并向主管领导汇报。
负责任人：xxx
组员：xxx各年级校长各年级负责人各班主任
三、演练时间和地点
20xx年9月3日上午9：15
学校教学楼内
四、演练前宣传教育
1、演练程序及注意要点：——广播（原稿）
同学们，现在给大家介绍的是防踩踏应急演练的安全要点：
1）演练开始，校园广播会发送疏散警报或疏散通知，大家在听到疏散警报后保持冷静，按照老师安排开始疏散，过程中必须听从指挥。
2）疏散时要做到“三不、二要”，即不拥挤、不打闹、不搞恶作剧，要互相礼让、安全疏散避免踩踏事件的发生。
3）按严格规定线路疏散，不要串线。
4）在撤离途中，如果出现拥挤摔倒，后面学生及楼梯口老师应立即大声喊”停”同时停止不动，听老师指挥，等险情排除后，再按顺序撤出。
请大家重视这次演练，牢记疏散过程中的“三不两要”，掌握遭遇拥挤踩踏时的应对技能才能使我们遇到突发的`类似情况时保护自己帮助他人。
2、疏散流程准备
1）紧急疏散领导小组作出疏散决定，并确定需要疏散的范围。
2）校园广播根据紧急疏散领导小组的指令，发出紧急疏散通知。
3）相关教师和学校工作人员进入指定岗位，按照疏散路线，组织人员撤离，到校田径场集合。
4）学生按要求进入指定场地后，按广播操队形站立由指定学生清点人数后报告到指挥处。
5）紧急疏散领导小组作出的进一步工作措施。
6）紧急疏散领导小组通知校园广播宣布危机解除。
五、疏散演练路线和顺序
1、疏散原则：
1）分走楼梯制度：为避免学生集中上下楼梯时过于拥挤，采取学生分走楼梯制度。
2）学生经过楼梯疏散时，不强调快速、整齐，适当错开时间，分班级逐次下楼，并安排值周、值日教师和负责教学楼管理的同志在楼梯间维持秩序，管理学生。
3）学生集中进出教学楼高峰时间全部打开教学楼门
4）要保障疏散路线畅通，移除杂物。
2、撤离线路及集合地点：各班级按照车校长布置的各班进出教学楼路线有序撤离
一年级四个班：沿东南北门向操场撤离。
中侧楼各班级：沿中楼梯向一楼大厅从南北门向操场撤离。
西侧楼各班级：沿西楼梯从西南门向操场撤离。
3、各楼层安全岗位
一楼：
东南门：xxx（指挥并负责照相）
一楼中楼梯口和大厅：xxx（指挥并负责照相）
一楼西楼梯口：xxx
西南门：xxx
二楼：
中楼梯口：xxx（指挥并负责照相）
西侧楼梯口：xxx
东侧：xx
三楼：
中楼梯口：xxx（指挥并负责照相）
西楼梯口：xxx（负责照相）
东侧：xxx
四楼：
小操场：xxx（指挥并负责照相）xxx（指挥并负责照相）xxx（指挥并负责照相）
大操场：xxx
整队：xxx
大操场楼梯口：xxx
现场总结：xxx
校医：xxx
防踩踏安全教育教案篇7
教案目标：
1、了解踩踏事故造成的原因。
2、帮助幼儿掌握防止踩踏及发生踩踏事故后的自我保护方法。
3、初步培养幼儿有礼貌的行为。
4、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。
5、加强幼儿的安全意识。
教案准备：
有关踩踏事件的录像短片。
教案流程：
1、观看踩踏事件的录像短片，了解踩踏事故造成的原因。
（一）通过短片让孩子们知道踩踏事故是由于人流量过大，过于拥挤发生的意外事故。
（二）教师提问：刚才你们看到了什么？踩踏事故会对我们的身体造成什么样的伤害呢？幼儿自由讲述
教师引导：因为他受的伤太过严重了，如果不能及时被送到医院救治，有可能会导致残疾甚至死亡哦。
帮助幼儿掌握一些火灾发生时自我保护和自救的方法？
（三）小朋友，如果不小心发生了踩踏事故，我们该怎么做呢？
（四）教师对正确的做法进行小结：
（1）发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。
（2）若身不由己陷入人群之中，一定要先稳住双脚。切记远离店铺的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。
（3）遭遇拥挤的人流时，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。
（4）如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，例如路灯柱之类，待人群过去后，迅速而镇静地离开现常
2、出现混乱局面后怎么办？
（1）在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。
（2）此时脚下要敏感些，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。
（3）当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。
（4）当带着孩子遭遇拥挤的人群时，最好把孩子抱起来，避免其在混乱中被踩伤。
（5）若被推倒，要设法靠近墙壁。面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位。
3、危急时刻如何保持心理镇定。
（1）在拥挤的人群中，一定要时时保持警惕，不要总是被好奇心理所驱使。当面对惊慌失措的人群时，更要保持自己情绪稳定，不要被别人感染，惊慌只会使情况更糟。
（2）已被裹挟至人群中时，要切记和大多数人的前进方面保持一致，不要试图超过别人，更不能逆行，要听从指挥人员口令。发扬团队精神，因为组织纪律性在灾难面前非常重要，
4、事故已经发生该怎么办？
（1）如果发生拥挤踩踏事故，应及时报警、联系外援，寻求帮助。赶快拨打110、999或120等。
（2）在医务人员到达现场前，要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。
防踩踏安全教育教案篇8
活动目标：
1、通过观察图片、看例子，我能说出踩踏事件产生的原因。
2、通过观察图片情景模拟我能说出防踩踏事件的自救。
教学过程：
一、校内安全教育
（一）校园中存在的安全隐患。（可请学生列举一些现象）
（二）学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。
二、了解踩踏事件悲剧的发生
（一）图片、例子回放
国外踩踏事件国内踩踏事件
（二）讨论：
1、踩踏事件产生的原因。
2、怎样预防踩踏事件的产生？
3、怎样面对学校踩踏事件？
三、预防对策大家谈
（一）可能导致踩踏事故的原因是什么？
人群较为集中时，前面有人摔倒，后面人未留意，没有止步。人群受到惊吓，产生恐慌，如听到爆炸声、枪声，出现惊慌失措的失控局面，在无组织无目的的逃生中，相互拥挤踩踏。
人群因过于激动（兴奋、愤怒等）而出现骚乱，易发生踩踏。因好奇心驱使，专门找人多拥挤处去探索究竟，造成不必要的'人员集中而踩踏。
（二）假设情境：如果你遇到这样的情况会怎么办？
（三）如何预防和避免踩踏事故
1、发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。
2、如果旁边有可以暂时躲避的地方，可以暂避一时。切记不要逆着人流前进，那样非常容易被推倒在地。
3、若身不由己陷入人群之中，一定要先稳住双脚。一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。
4、如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，尽量抓住扶手，防止摔倒。待人群过去后，迅速而镇静地离开现场。
（四）掌握自救方法
教学顺口溜
人挤心别慌，摸墙贴边走。
不怕脚踩风，就怕手抓空。
扶稳抓稳后，接着向前走。
如果被挤倒，身体缩成球，
双手抱颈后，护好头颈胸。
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