中班早锻炼教案5篇

教师需要关注教学目标的清晰度和明确性，以确保教案的有效性，教案的评估标准应该明确，以便测量学生的学术进展，以下是高中范文网小编精心为您推荐的中班早锻炼教案5篇，供大家参考。

中班早锻炼教案5篇

中班早锻炼教案篇1

活动目标

1.学会投掷的动作技能，并提高准确投掷的能力。

2.喜欢参与投篮游戏，体验游戏的快乐。

3.培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。

4.促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

活动准备

各种小动物头饰，每种头饰 3~4 个。幼儿在游戏前学会儿歌。篮球架、小篮球(没有篮球架的可用箩筐代替)。

活动建议

一、讲解游戏的玩法。

全体幼儿扮演各种小动物。在篮球架下拉手围成一大圈，老师把小篮球交给一名幼儿。游戏开始，幼儿念儿歌：“小小球儿圆又圆，它在我们手中传，大家一起做游戏，你传我传大家传。”全体幼儿按儿歌节奏依次逆时针方向传球。儿歌停止，球在谁手中，谁就要模仿自己头饰上的动物边做动作边走到投掷线上，然后投球。如果投不中，可以由他的同伴帮助投掷;再投不中，由他们集体表演一个节目。如果投中了，游戏重新开始。

二、游戏规则及活动中的注意事项。

(一)接到球的“小动物”必须边模仿该动物的动作边走到投掷线再投掷。

(二)投掷的时候必须站在投掷线上，不能越线。

(三)游戏重新开始时，球由投中者开始传递。

(四)根据实际情况，投掷距离可自行调整。

(五)游戏前，可引导幼儿练习投掷动作：双手拿球举过头顶，向前用力投向篮筐。

中班早锻炼教案篇2

活动目标：

1、通过观察、练习掌握双脚跳、投掷等动作的要领。

2、在参与各种玩树叶的游戏中发展幼儿跳跃能力、投掷能力、及身体协调能力。

3、体验自由创造、想象多样玩树叶的乐趣，并能用语言完整表述各自创造的玩法。

4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

5、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。

活动重点难点：

活动重点：

在和树叶玩游戏的过程中锻炼幼儿的跳跃能力、投掷能力及身体协调能力。

活动难点：

能大胆的用完整、清晰的语句表述自己创造的树叶玩法。

活动准备：

幼儿园地面的落叶，幼儿已有的种植经验。

活动过程：

一、尝试玩树叶的多种方法，激发幼儿创造力。

老师：看到这么多漂亮的、金黄的树叶，你想怎么玩?

幼儿：可以这样玩。幼儿自主地玩着树叶。

幼儿创造的玩法有：

1、幼儿：双脚跳起来抛树叶：下雪了，结婚撒花了，生日快乐等游戏!(玩抛树叶的游戏)

教师：下雪的时候雪可是从天上落下来的，所以一定要把树叶抛得高高的哟。

撒礼花的时候有的人个子也很高，一定要跳起来把树叶再抛出去哟。我们来比赛一下，看谁抛得高吧。

(幼儿听完我的话赶紧跳起来高高跳起来抛，在鼓励中幼儿双脚跳起来同时抛树叶，发展幼儿的跳跃能力。)

2、幼儿：树叶变成飞机，孩子们把飞机使劲扔出去然后追着飞机跑。(玩开飞机的游戏)

教师：飞机飞起来了，看谁的飞机飞得最远。

他的飞机飞得好远，他是怎么做的呢?

飞机飞回来的时候一定要注意不要撞机哟，撞机可是很危险的事情哟。

(教师示范或者引导幼儿观察投掷的规范动作，引导幼儿用正确的方法投掷小“飞机”。发展幼儿投掷能力，同时发展幼儿动作的协调性和灵敏性)

3、幼儿：一片两片三片、、、、、、(玩数树叶的游戏)

教师：这么多的树叶，你数清楚了吗，你是怎么数的?

(引导幼儿按群计数。)

小结：兴趣是最好的老师，孩子们在自由的环境中创造力无限的爆发，真不错!

二、分享交流玩法，发展幼儿语言表达能力。

1、教师提问：谁愿意把你的玩法分享一下!注意要把话说得清楚，让别人能听懂哟。

幼儿：我把树叶抛起来，玩下雪的游戏。

幼儿：我把树叶当成飞机，和它一起飞起来。

幼儿：我在玩数树叶的游戏。

幼儿：我把树叶当成床，可以躺在上面休息。(大家争相表述。)

(教师着重引导幼儿把自己的想法表达清楚，指导幼儿用合适的词语表述。)

2、师：刚刚小朋友们分享的方法，你有玩过吗?试一试。

除了刚才的这些玩法，还可以怎么玩?我们再玩一次吧。

幼儿：他们又一次开心的玩了起来。

小结：“倘若你有一种玩法，我也有一种玩法，彼此交流，那么，我们每个人就有两种玩法了。”孩子们通过集体分享交流之后，都尝试着玩没有玩过的方法，还碰撞出更多的玩法呢：有的小朋友把树叶当成伞来遮阳，有的把树叶当成食物“吃”起来、、、、、、

三、观察发现落叶的用处。

1、这时，孩子们又发现工人叔叔在操场一旁烧树叶，纷纷好奇的跑过去观看，并提出疑问：为什么要烧树叶呢?

幼儿：树叶黄了。

幼儿：树叶掉下来了。

幼儿：树叶太多了。(幼儿七嘴八舌的说着自己的猜想。)

师：这么多的回答，哪一个是正确的呢?

幼儿：我们问下工人叔叔吧。

工人叔叔告诉我们：树叶烧成的灰也可以当做肥料，让我们种植的蔬菜长得更好。

(幼儿发现了问题，老师作为一个引导者，引导幼儿积极的讨论问题，培养他们自己解决问题的能力。)

2、一个幼儿说：我们把树叶捡来堆在一起让叔叔烧了变成肥料吧。

一呼百应，小朋友们都自主的跑去把树叶捡来堆在一起，等待马叔叔有空来烧。

小结：捡树叶的活动既满足了幼儿的好奇心，又激发了他们助人为乐的行为，同时孩子们在捡树叶的过程中练习了弯腰，侧身，向前伸等动作，发展了幼儿动作的协调性。

四、生成问题

老师提问：现在不是冬天，为什么树叶要黄，还要掉落呢?

幼儿：、、、

小结：提出这个问题，孩子们一下子不知道怎么回答，于是我鼓励孩子们他们带着问题去寻找答案，这个活动留作下一次的生成内容。

五、活动结束

幼儿：老师，我的手脏了。

幼儿：老师xxx的脸都是脏兮兮的，哈哈哈、、、、、、

师：那我们给堆成堆的落叶再见，回去洗手吧。

小结：捡完树叶后，孩子们都成了“脏小孩”，在嘻嘻哈哈的笑声中走向盥洗室，我们的活动也自然的告一段落。

活动反思：

此次“好玩的树叶”活动的开展纯属意外，是幼儿的兴趣促使孩子们自主展开的一个生成活动。通过此次教育活动的进行，我有以下几点反思：

1、有效的教育活动要以幼儿的兴趣需要为基础。俗话说，兴趣是最好的老师，没有兴趣就没有教育。在此次活动中，美好的落叶环境激发了孩子的兴趣，使他们产生了想玩的愿望，这是本次活动成功的主要原因。

2、此次活动可以用简单、有效、好玩、整合来小结。

简单：充分利用了幼儿园的落叶资源以及幼儿已有的种植经验。没有花费时间来准备教学具。

有效：孩子们在活动中锻炼了跳跃能力，跑的能力，身体协调能力，创造能力，语言表达能力，还知道了树叶可以再生做成肥料。

好玩：从孩子们从头到尾的笑脸、笑声中我也体验到了他们带我玩树叶的乐趣。

整合：运动智能、运动能力的提高，以及语言表达能力的丰富，都在此次活动中有所体现。

3、老师要发挥支持者、合作者和引导者的作用。当孩子们自发的玩起树叶时，老师没有硬性的要求他们停止，而是“放任”他们并和他们一起玩耍，老师是一位支持者、合作者;当孩子们玩游戏时，教师适时的引导让孩子在游戏情景中锻炼了动作、发展了语言和想象力，充分发挥了教师引导者的作用。

4、此次活动让我懂得，教育无处不在，今后我会敏感地抓住教育契机，在自然的情景中进行润物无声的教育，促进孩子的主动积极地发展。

中班早锻炼教案篇3

本课通过游戏让幼儿锻炼身体。活动中使幼儿能够熟练掌握立定跳远的动作，初步掌握助跑跨跳的方法。培养幼儿的竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。如果您正需要学习教案的编写，希望整理的教案可以帮到您。

一、活动目标

1.认知：通过游戏，使幼儿能够熟练掌握立定跳远的动作，初步掌握助跑跨跳的方法。

2.技能：通过活动，使每个幼儿能够根据自己的能力尝试用助跑跨跳的方式跳远。

3.情感：通过活动，使幼儿喜欢体育活动，不怕困难，具有敢于挑战自我的意识。

4.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

二、活动准备

ppt课件、大绳子两根、小跳绳六根、20厘米高的障碍物一个。

三、活动过程

活动导入;(一)开始阶段：

教师带领幼儿边唱儿歌边做游戏

(儿歌《小蝌蚪变变变》：小蝌蚪，圆圆头，排着长队去游泳。小尾巴，摇摇摇，变成青蛙呱呱跳。)

(分析：用游戏的形式导入，不仅可以达到热身目的，而且还有利于调动幼儿的活动积极性。)

(二)基本阶段：学习助跑跨跳

?第一环节】跳小河

1.教师把两根大绳子比作小河，要求幼儿跳过小河：教师逐步调整两根绳子间的宽度来增加跳跃的难度。

(问题一)当我们用立定跳远的方法跳不过小河时，想一想还有没有其他的方法可以跳过去?(教师请个别幼儿尝试)

(问题二)这个小朋友是怎样跳过小河的?(教师引导幼儿发现助跑跨跳的方式)

2.教师示范并讲解动作要领。

(分析：本环节的目的在于通过巩固原已掌握的立定跳远动作，自然过渡到助跑跨跳动作的练习)

?第二环节】助跑跨跳过小河

教师在地上放置六根小跳绳，做成三条由窄逐渐变宽的小河，要求幼儿用助跑跨跳的方法跳跃过河。

(分析：这样设计的目的是为了照顾幼儿间能力的个体差异，以保护幼儿的活动积极性。)

(三)结束阶段：放松整理

1.游戏――青蛙戏水：让幼儿自由随意地在小河里游一游。

2.游戏――抬“大虫”：把大绳比作“大虫”，全体幼儿一起抬着“大虫”离开操场。

(分析：结束部分用游戏的形式让幼儿放松心情，消除疲劳。)

中班早锻炼教案篇4

教材分析：

一些生活中常见的东西往往蕴含着丰富的教育价值，报纸就是其中的一种本次活动的设计，遵循“利用一切可用的废旧材料为孩子提供活动的机会，充分体现一物多玩”的理念，引导幼儿利用身边的物品或废旧材料进行游戏、学习，大胆尝试将报纸与运动结合在一起，通过有趣的活动设计，将运动与学习巧妙地融合,，启发幼儿用报纸探索新的游戏玩法，体验运动与创造的快乐。

活动目标：

1.探索报纸的多种玩法拥跳、钻、爬、拋接、追逐跑等动作的要领，锻炼身体的灵活性和协调性。

2.体验与同伴合作运动的乐趣和创造的快乐。

3.促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

4.培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。

活动准备：

盛有旧报纸的箱子个，分别放在场地的 4 个方向。

活动建议：

一、带领幼儿做热身运动，为游戏做准备。带领幼儿随音乐做健身操，活动身体各部位。

二、引导幼儿探索报纸的多种玩法，鼓励幼儿大胆尝试。

1.请幼儿想一想、试一试用报纸可以玩什么游戏，鼓励幼儿创造性地自由玩报纸，锻炼身体。

2.请个别幼儿示范自己的玩法，教师带领其他幼儿一起玩。

3.鼓励幼儿相互示范，学习各种玩报纸的方法。例如:单脚或双脚在报纸上跳，跨过报纸练跳远，横躺在报纸上滚动。

三、组织幼儿集体用报纸玩游戏，感受运动和创造的快乐。

1.吸报纸:幼儿站在起跑线上，将报纸贴在胸前，听到“出发”的信号后，快速跑向终点, 速度最快且报纸没有掉下来的幼儿获胜。

2.报纸运球:幼儿两人一组，面对面站好，抓住报纸的 4 个角，将塑料球放在报纸上面，用报纸把球运给对面的伙伴。

3.拋接球:把报纸团成球，尽量团紧，可以用宽胶带粘贴。幼儿可以自拋自接球，也可以两人一组互相拋接球。

4.揪尾巴:把报纸撕成长条，塞在裤腰里当“尾巴”，幼儿互相追逐，先揪到对方的“尾巴” 者获胜。

四、带领幼儿做放松运动，提醒幼儿收拾、整理活动材料。

请幼儿伴随音乐坐在报纸上，闭上眼睛深呼吸，想象自己坐在船上，在平静的大海上漂荡。提醒幼儿收拾好报纸，结束活动。

教学反思：

从这个活动中，我认识到幼儿园课堂教学中，教师首先要以孩子为主体，同时要有驾驭课堂的能力，在引导孩子学习的过程中，不断地发现问题，不断地变换教学手段和方法，从而让每个幼儿都参与到活动中，准确地掌握知识。带领幼儿游戏时，要顾及到绝大多数的孩子，将个别示范与分组游戏、集体游戏相结合，可以根据幼儿的课堂情况不断地变换游戏形式，从而提高每个幼儿的学习积极性。

中班早锻炼教案篇5

活动目标：

1、能知道竹子中空的特点。

2、乐意帮助他人，体验助人为乐的愉快心情。

3、在活动中能与同伴合作运水。

活动准备：

1、水桶四只、水勺两个。

2、竖着切开的一米长竹段八段。

3、大熊猫图片。

活动过程：

一、大熊猫遇难

1、教师：小朋友们，老师刚收到了大熊猫的求救信，他们遇到了大麻烦，他们住的竹林里没有水了该怎么办？我们快来帮他们想想办法。